דבי ג'ייקובסון מייזלס

טיפול פסיכולוגי, CBT וEMDR

נעים להכיר

בקשה לעזרה היא הצעד הראשון לריפוי.

אני מלווה אנשים שמתמודדים עם משברי חיים מעל 12 שנה, ומטפלת רגשית לאנשים שסובלים מדיכאון, חרדה, OCD, הפרעות אכילה, פוסט טראומה ובעיות אחרות.

לאורך עבודתי במסגרות מגוונות, פיתחתי קליניקה המבוססת על אמפתיה, חמלה וריפוי, שמשלבת כלים מטיפול קוגניטיבי התנהגותי, EMDR, מיינדפולנס, IFS וייעוץ רוחני.

אני מאמינה שאת לא צריכה לסבול לבד, יש דרכים קונקרטיות להרגיש טוב יותר ברגע זה, ואעבוד איתך לאורך הדרך לרפא את הכאב והדפוסים שמונעים ממך להרגיש שמחה ורגועה ביום יום, בחיי משפחה ובעבודה.

אני אעבוד אתך להרגיש בטוחה, אהובה וראויה לחיים טובים.

אני מתמחה בעבודה עם נשים יצירתיות ואינטליגנטיות הנאבקות בפרפקציוניזם, עם קול מבקר פנימי חזק, שמפריע בעבודה ובמערכות יחסים שלווים.

הניסיון שלי:

התחלתי את הקריירה שלי כמורה בתיכון, ואחרי מקרים רבים של ליווי ויעוץ לתלמידים, עשיתי הסבה מקצועית כעובדת סוציאלית קלינית. בשנת 2008 הוכשרתי כמלווה רוחנית בבתי חולים בוושינגטון די סי בארה"ב ובירושלים, ועבדתי עם חולים במחלות סופניות וכרוניות ועם בני משפחותיהם. מ2010 כשעברתי לגליל, עבדתי בשירותי רווחה במשגב ובמגדל העמק בהדרכת הורים. למדתי טיפול ב CBT והקמתי את קליניקה פרטית בחיפה בשנת 2013. טיפלתי בעיקר בתחום בריאות הנפש, לאנשים שמתמודדים עם דכאון וחרדה והתקפי פניקה. עבדתי כמטפלת ויועצת עם נערות בסיכון, עולים חדשים וסטודנטים מחו"ל, ואוכלוסיות רב תרבותיות. לאחרונה, למדתי טיפול EMDR לפוסט טראומה וכעת סיימתי הכשרה לטיפול במערכת פנים משפחתית.

כיום אני עובדת בת.ל.ם שירותים פסיכולוגיים בכרמיאל, למטופלים בקופות חולים מכבי ולאומית, ובתחנה פרט ומפחה במועצת עמק יזרעאל.

הקליניקה הפרטית שלי בקיבוץ חנתון.

הטיפולים שלי

טיפול בדיכאון

טיפול במשברי חיים

טיפול בחרדה

טיפול בפוסט טראומה

טיפול בOCD

טיפול בהפרעות אכילה

יש אפשרות לטיפול מרחוק באמצעות וידאו

לקביעת שיחת היכרות חינם

מאמרים

טיפול למבוגרים עם הפרעת קשב- בצפון

מאת דבי ג'ייקובסון מייזלס • 2 בספטמבר 2021

מוזמנים לקליניקה המחודשת בחנתון בגליל, אני מציעה טיפול שמשלבת CBT, EMDR ומיינדפולנס ומתאימה את הטיפול לצרכים שלך. יש כלים קונקרטים לשפר באופן דרמטי את התסמינים של חרדה ואת הקשיים היומיומיים הנובעים מהפרעת קשב וריכוז. צרו קשר, אשמח לעזור לכם .

טיפול פסיכולוגי ו CBT

כשאנו בתקופה קשה - בין עם זה חוויה של דיכאון, חרדה או תחושות קשות כמו חוסר אונים, ייאוש, ואשמה - הכי חשוב לא לסבול לבד.
יש דרכים קונקרטיות לקבל תמיכה, לשנות דפוסים ישנים, להתחבר לחוזקות שלך ולהרגיש בטחון ושלווה.

טיפול קוגניטיבי

טיפול קוגניטיבי עוזר לנו לזהות את דפוסי המחשבה השליליים שלנו המובילות אותנו לרגשות קשים של פחד, בדידות, האשמה עצמית וחוסר תקווה. אנו לומדים לפתח מחשבות בריאות יותר ולמנוע את ההדרדרות לדיכאון ולחרדה.

טיפול התנהגותי

בטיפול ההתנהגותי אנו עובדים להטמיע הרגלים חיוביים ביום יום שמשפיעים ישירות על הפיזיולוגיה של המוח. השינוי הזה מאיץ שיפור בתחושות של דיכאון וחרדה.

טיפול מבוסס מיינדפולנס

בטיפול מבוסס מיינדפולנס אנחנו לומדים להקשיב לגוף ולנשימה שלנו. אנו מזהים את הקולות של ביקורת עצמי, שיפוטיות וצורך בשליטה ואנו מתרגלים לפתח קול של חמלה וקבלה כלפי עצמנו. דרך תרגילי מדיטציה אנו מטמיעות שינוי גם מחוץ לחדר הטיפול.

יש לי ניסיון רב שנים בעבודה עם אנשים הסובלים מדיכאון, חרדה וקשיים רגשיים רבים, ואני רואה שהטיפול מהווה שינוי משמעותי בחייהם של מטופלים רבים. יותר מזה - לא צריך לסבול לבד.

טיפול בהפרעת קשב וריכוז

צרו קשר

או התקשרו עכשיו >>